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¿En este momento, podés detenerte un instante?

¿Detenerte y abrir tu atención a darte cuenta como estás viviendo este momento?

¿Qué actitud estas teniendo?

¿es una actitud que surgió espontanea, o elegida?

¿Estas conforme con la actitud con la que estás viviendo este momento?

Quizás con el solo hecho de detenerte a tomar conciencia, sea suficiente para darte cuenta, y elegir por esa actitud que te conecte más con tu estado de ánimo preferido.

Y vivir así este momento desde tu actitud preferida.

 

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